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ベジチェック結果報告！！

ベジチェックにいらして頂きまして、誠にありがとうございました。

結果はこのようになりました。

前回いらして下さったほとんどの方は点数が上がり、食生活を気をつけていただいたと思いますので、

結果に現れているので良かったです。

野菜は沢山摂っているつもりでも、喫煙、飲酒、、ストレス、過度の運動や生活の乱れで、

ベータカロテンが消費されてしまうのでそれ以上に野菜、特に緑黄色野菜を摂る必要があります。

バランスの取れた食事を心がけましょう。

次回は、１２月６日を予定しておりますので、ぜひおいでください。

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